Chá de Gengibre faz muito bem a saúde, muitos não sabem da importância do gengibre onde pode ser usado para preparar receitas culinárias, sucos e pratos japoneses.O Chá de Gengibre poderá ajudar na sua dieta pois estimula a digestão, alivia a constipação e é um tônico cardíaco. Na medicina ayurvédica trata obesidade, possui ação na doença asmática, resfriados, slipada (elefantíase) e rinite crônica.
Benefícios do Chá de Gengibre:
- Ajuda a evitar os enjôos durante a gravidez
- Ajuda na circulação do intestino
- Ajuda no funcionamento do intestino
- Diminui a tosse e a gripe
- Diminui as dores articulares
- A perder peso
- Diminui o colesterol
- Ajuda na digestão dos alimentos
- Evita a falta de apetite
- Ajuda em problemas de diarréias
- Diminui o vomito
- Doenças de pulmões
- Dores do estomago
- Ajuda a diminuir o colesterol
- A importância do chá:
Preparação do Chá de Gengibre:
- 1 litro de água
- 1 colher de sopa de gengibre
- Ferver por ± 8min.
- Tomar como água
Dicas do Chá de Gengibre:
Uma colher de gengibre fresco com uma pitada de sal funciona como aperitivo.
Tomar lassi com uma pitada de gengibre ou cominho em pó ajuda na digestão.
Um copo de leite com gengibre tomado antes de dormir é nutritivo e acalma a mente.
Em caso de febre, é recomendável fazer um jejum com infusão de gengibre (chá).
Vídeo sobre os Benefícios do Gengibre: