Sopão do Emagrecimento – Esta realmente funciona, muitas pessoas iniciaram este regime e obtiveram êxito nas primeiras semanas com perda de até 4 quilos, mas a grande maioria das pessoas que iniciaram este regime não registraram as tentações do dia dia e retornaram para as suas rotinas diária gradativamente, vindo recuperar sua velha forma em muito pouco tempo.
As conquista na vida sempre requer algum sacrifício, principalmente quando o assunto é perda de peso, neste enorme mundo de informação todos acabam oferecendo uma formula para resolver os seus problemas em um espaço curto de tempo, infelizmente as coisas não acontecem desta forma ou seja de um dia para o outro, algumas receitas ajuda sim, mas o resultado final só depende de nós mesmo.
O mais importante é sempre optar-mos por regimes que não envolva remédios ou produtos químicos, é muito importante sempre lembrar-mos que toda ação acaba tendo uma reação uma reação, principalmente envolvendo produtos industrializados, opte sempre pelo natural, em qualquer seguimento para regime, pense nisso.
Vejamos abaixo algumas receitas de sopa milagrosa:
Ingrredientes
4 cebolas grandes
2 pimentões verdes
4 tomates inteiros
1 repolho grande ou 2 pequenos
4 cenouras grandes
1 pedaço de aipo se gostar (opcional)
2 pacotes de sopa de cebola
2 cubos de caldo de galinha Knorr
sal, pimenta a gosto
Modo de preparo
Corte os vegetais e coloque no fogo e cubra com água. Deixe ferver. Depois adicione a sopa de cebola e o caldo Knorr. Deixe ferver por 10 minutos e abaixe a temperatura. Deixe cozinhar em fogo brando. Pode comer em pedaços ou passado no liquidificador.
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Ingredientes
1 berinjela,
1 1 nabo ou bardana,
1 cabotina pequena com a casca,
2 colheres de arroz integral,
2 maços de belo linha,
2 pimentões verdes com sementes e tudo,
3 tomates picados com sementes,
1 maço de aipo ou salsão
1 repolho médio,
4 cenouras com centro amarelos,
2 xícaras de vagem picada.
1 dente de alho socado com sal.
Modo de fazer
Pique todos ingredientes para a sopa em pedaços, ou maiores se você for bater a sopa.
Coloque tudo em uma panela grande cubra com água e deixe em fogo alto até ferver, depois abaixe o fogo e deixe até que os legumes estejam macios. Tempere com mais sal se preciso, pimenta do reino e salsinha picada. Obs.: a salsinha coloque só no prato .
Sirva quentinha, para variar bata no liquidificador, e não coe para aproveitar todas as fibras.
Tome a sopa á vontade e use os ingredientes mas fresco se possível orgânicos.
Faça nova sopa sempre que terminar a porção.