Relaxamento Muscular Progressivo uma técnica muito usada no mundo,  trazendo ótimos benefícios para o corpo e  mente, muito simples de ser aplicada mas exige algumas tecnicas, sua aplicação podera ser feita por uma pessoa que já tenha algum conhecimento, tendo em vista ser uma aplicação muito simples.

Este tipo de terapia, hoje é muito usada, principalmente em pequenas casa de massagem, devido a sua grande eficacia, algumas empresas vindo a usar este método, para melhorar o desempenho de seus funcionários, onde já fora comprovado que realmente traz ótimos resultados.

Apenas poucos minutos deste tipo de massagem é o suficiente para que a pessoa tenha um dia melhor, através da internet você encontrara varias maneiras de aplicação, sendo tudo muito simples sem muitos segredos.