Cigarro

Como todas pessoas sabem o Cigarro é um dos maiores problemas na vida de muitas pessoas que sempre tem aquela vontade parar de fumar mas não conseguem, apesar do cigarro ser vendido livremente ele faz muito mal a saúde humana. o problema é que ele é extremamente viciante, e torna as pessoas dependente.

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Sobre a Nicotina

A Nicotina acaba gerando alguns efeitos colateiras em muitas pessoas, como irritação de pele, insonia, soluços, enjoos e feridas na boca, portanto fique atento a este medicamento. Para acabar com este problemas que esta presente na vida de muita gente seja no Brasil mas em todo o mundo é preciso de força de vontade e determinação para que atingir o resultado esperado e para de fumar.

Dicas

É preciso que o viciado tenha um suporte psicológico com o apoio de toda a sua família dos amigos e também dos profissionais da área envolvidos com o médico clínico, enfermeiro, psicólogo e psiquiatra. É indicado também para o tratamento para parar de fumar a participação de terapias de grupos de pessoas fumantes e também de pessoas não-fumantes.

 

 

Veja algumas dicas abaixo:

Como as pessoas começam a fumar?

Geralmente as pessoas começam a fumar, devido a influência de amigos, ou por curiosidade, alguns engasgam na primeira e não usam nunca mais. Outros acabam se viciando, e gastando muito dinheiro comprando várias caixas de cigarro durante o dia.

Há como parar de fumar?

Sim, mas apenas com muito esforço e força de vontade. Não existe essa de adesivo que cola na pele, e tudo fica uma maravilha A desintoxicação é relativamente lenta, e muito dolorosa. Os três primeiros dias costumam ser os piores, mas não desiste e vai ate o final.

Quais os tratamentos para parar de fumar existentes?

Existe alguns métodos disponíveis, mas de eficácia discutível. Como o famoso spray, que muita gente diz não funcionar.

Se você quiser parar de fumar, primeiro precisará de muita força de vontade, e ajuda de outras pessoas. Você poderá ter ansiedade, náuseas, vômitos e tonturas. Depois de uma semana, esses sintomas começarão a desaparecer. Saiba, que eles apenas representam o seu corpo se desintoxicando. Se você leu o tudo acima, e se precisa muito largar o cigarro vá em frente, e não tente substituir um vício com outro, pois não funciona.

Obs: Sua mente inventará diversas desculpas, do porque você deve continuar fumando. Ignore completamente e siga em frente, com a sua desintoxicação.