As grávidas sentem muitas vezes ardência na zona do peito atrás do externo, é a chamada azia, que pode piorar quando está deitada ou depois das refeições. É tipicamente caracterizada por uma sensação desagradável de ardor no peito e garganta, à qual se associa o sabor ácido na boca.

Vários problemas relacionados a mal-estar podem chegar juntamente com o período de gestação. É claro que existem algumas dicas em que poderão ajudar a aliviá-los, por isso prepararmos esse artigo com algumas informações bacanas e que sem duvidas contribuirão para que você tenha uma gravidez ainda mais tranqüila.

Causas da Azia na Gravidez:

O músculo situado à entrada da estômago encolhe durante a gravidez, deixando que a comida misturada com os ácidos gástricos sejam empurrados para cima provocando uma sensação de desconforto.

Tratamento da Azia na Gravidez:

Evite deitar-se nas 2 horas seguintes a ter comido.

Evite comer demais.

Deve evitar os alimentos fritos ou muito condimentados, principalmente à noite.

Beba um copo de leite antes de deitar-se.

Comer devagar e mastigar bem os alimentos.

Durma com a cabeça levantada, use mais uma almofada.

Se os sintomas persistirem fale com o seu médico.