Cansada da correria do dia-a-dia?então que tal aproveitar a hora do banho para dar aquela relaxada na tensão, de fato os banhos aromáticos não limpam apenas o corpo como também lavam a alma. As ervas ou os óleos atuam a dois níveis: por penetração na pele e por inalação, dado que se forma uma nuvem aromática, originada pelo vapor da água morna.

Receita do banho relaxante aromático:

Pegue alguas folhas de capim-limão fresco, lave-as e em seguida coloque no liquidificador e acrescente 300 ml de água, bate até fazer suco verde bem forte.

Em seguida coe e dilua a mistura em 2 litros de água morna. Tome o seu banho de forma normal e finalize o banho usando essa mistura para enxaguar a pele. A sensação é de relaxamento e frescor experimente!

Veja o Vídeo de Como fazer o Banho Relaxante: