Beber chás diariamente é um grande passo para o emagrecimento e uma vida saudável, aqui vai  aprender a fazer um composto de chá emagrecedor, o chá de Alecrim é um grande aliado no tratamento de emagrecimento. Eles colaboram no controle da ansiedade, na diminuição da retenção de líquidos e no funcionamento intestinal favorecendo o emagrecimento.

Saiba que para obter os resultados no emagrecimento é preciso ingerir corretamente e diariamente pelo menos um litro de chá de alecrim e outras ervas no mínimo por 7 dias.

Receita de Chá de Alecrim:

Ingredientes:

3-6 g (uma a duas colheres de sopa) das folhas de alecrim
150 mL (uma xícara de chá) de água

Modo de Preparo:

Prepare uma infusão com as folhas do alecrim. Para isso, ferva a água e desligue o fogo. Em seguida, acrescente as folhas de alecrim de deixe o recipiente tampado por alguns minutos.

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Receita de Chá de Alecrim:

20 gramas de folhas por litro.

Ferva 1 litro de água. Depois coloque o alecrim e abafe.

Tome depois das refeições.

Atenção: Se está gravida, ou sofre de alguma patologia, consulte o seu médico antes de ingerir o chá.