A infecção urinária é uma doença que atinge e homens e mulheres, a grande maioria das infecções urinárias é causada por bactérias, porém, podem ser provocadas por vírus, fungos e outros micro organismos, a maioria das infecções urinárias ocorre pela invasão de alguma bactéria da flora bacteriana intestinal no trato urinário

Dicas de  Como Prevenir a Infecção Urinária:

 1. Use cuecas de algodão porque absorvem a transpiração e impedem a proliferação de bactérias.

2. Evite os pesinhos dia-a-dia.

3. Não esqueça: o papel higiênico deve ser passado da vagina em direção ao ânus e nunca ao contrário. Melhor ainda será lavar-se no bidé, com água corrente.

4. Não esvazie completamente a bexiga antes do ato sexual. De contrário, o pênis poderá traumatizar a bexiga porque a urina funciona como um amortecedor de possíveis traumas.

5. Beba pelo menos 1,5L de água por dia, pois a urina em quantidade lava a bexiga, impedindo a acumulação de bactérias.

6. Evitar produtos que possam irritar a região da uretra e vagina, como duches vaginais, espermicidas, diafragmas e desodorizantes íntimos.

7. Não esteja muitas horas sem fazer xixi.

8. Caso tenha tendência para infecções urinárias evite os banhos de imersão pois água contaminada com restos fecais pode penetrar na vagina.

Vídeo sobre a Infecção Urinária: