Você que precisa acelerar o seu metabolismo e não sabe como aqui nos temos as dica certa, onde vamos ensinar a preparar sucos naturais que vão acabar com seus problemas, para você que não sabe o metabolismo nada mais é que as mudanças e transformações químicas que ocorrem no nosso organismo.
Sabemos que quanto mais acelerado ele estiver, mais fácil é o processo de perda de peso. A nossa alimentação pode influenciar diretamente nisto e alguns alimentos têm a capacidade de proporcionar a energia necessária para acelerar esse metabolismo, o que facilita a realização de certas atividades e o emagrecimento.
Receitas de Sucos Naturais que Aceleram o Metabolismo:
Suco 1
Ingredientes
- ½ unidade de maçã vermelha
- ½ fatia fina de abacaxi
- ¼ pedaço pequeno de gengibre
- 1 colher (sopa) de hortelã
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 colher (chá) de chá verde folhas secas
Modo de preparo:
faça o chá verde, deixe esfriar e bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida.
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Suco 2
Ingredientes
- 5g de gengibre
- 5 g de hortelã
- 1 abacaxi
- 1 colher (sopa) de raspas de limão
- 1 litro de água
Modo de preparo:
descasque o abacaxi e corte-o em pequenos cubinhos, depois triture bem o gengibre e a hortelã.
Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até ganhar a consistência desejada. Beba até dois copos do suco de gengibre por dia.
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Suco 3
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de erva mate solúvel
- ½ maçã
- ½ papaia
- 1 banana-ouro
- 250 ml de leite de soja
Modo de preparo:
bata todos os ingredientes no liquidificador e adicione o adoçante (opcional). Beba em seguida.
Esta receita serve para acelerar o metabolismo e, além de ser saboroso, ainda tem alto teor de fibras, diminui o apetite, é desintoxicante, regular o intestino.