Quando chega o período de amamentação, haverá algumas situações em que você vai precisar se ausentar; seja pelo retorno ao trabalho, para estudar e, por que não, até para ir ao cinema com o marido. E o seu filho pode continuar se alimentando com o leite materno mesmo quando não estiver por perto, basta que você se programe para retirá-lo. Confita todas as nossas dicas de como armazenar o leite materno.

 Dicas de Como Armazenar o Leite Materno:

1 – Utilize etiquetas e canetas à prova d’água e marque cada recipiente com a data em que foi retirado o leite materno.

2 – Se você está armazenando leite materno para seu bebê tomar na creche, adicione o nome do seu bebê no rótulo. Coloque os recipientes na parte de trás da geladeira ou freezer, onde a temperatura é mais fria.

3 – Se você não tem acesso a uma geladeira ou freezer, armazene o leite em um refrigerador ou saco têrmico até que você possa transferir o leite para a geladeira ou freezer.

4 – Para minimizar o desperdício, encha recipientes individuais com a quantidade de leite que seu bebê vai precisar para uma alimentação. Você pode começar com 60 a 120 mililitros e fazendo ajustes conforme seja necessário.

5 – Considere também armazenar pequenas porções de 30 a 60 mililitros para situações inesperadas ou atrasos na alimentação regular do bebê. Tenha em mente que o leite materno se expande quando congela, por isso não encha os recipientes até a borda.

6 – Você pode adicionar leite fresco materno ao leite refrigerado ou congelado que você retirou e armazenou mais cedo no mesmo dia.

7 – No entanto, certifique-se de resfriar completamente o leite materno recentemente na geladeira ou com pacotes de gelo antes de adicioná-lo ao leite previamente refrigerado ou congelado.

8 – Não adicione o leite materno quente no leite materno congelado, pois fará com que o leite congelado comece parcialmente a descongelar. Mantenha o leite materno retirado em dias diferentes armazenado em recipientes separados.

9 – O tempo de conservação do leite materno depende do método de armazenamento. Considere as seguintes diretrizes gerais para lactentes saudáveis??:

10 – Em temperatura ambiente o leite materno fresco pode ser mantido durante até seis horas. Se você não usar todo o leite que ou o local onde se encontra está especialmente quente, transfira o leite para geladeira ou freezer.

11 – O leite materno fresco pode ser armazenado em um saco térmico com sacos de gelo em um período máximo de um dia. Use o leite ou transfira os recipientes para a geladeira ou freezer.

12 – Na geladeira, o leite materno de fresco deve ser armazenado na parte de trás do frigorífico e não a porta, durante cinco a oito dias. Já no freezer, o leite pode ser guardado por até três a seis meses.

13 – Coloque o leite na parte de trás do freezer e não na porta.