Alimentos Rico em Betacaroteno – Para quem esta em busca de uma alimentação perfeita,podemos acrescentar alguns legumes a nossa dieta rico em vitamina A que trazem ótimos benefícios a nossa saúde, e também a nossa pele, estudos de longos anos vem comprovando que os alimentos rico em Betacaroteno,é um aliado muito importante em vários tratamentos para nós. Atuante diretamente em várias partes do nosso corpo, e principalmente na nossa pele, tendo em vista tratar se produtos ricos na coloração, e conservação, eles agem diretamente na cores original de todo o nosso corpo, principalmente na regulação da nossa melanina, que ao passar dos anos, aos poucos vindo a perder o poder de coloração, com os seu poder colorante este tipo de alimento tendo o poder de nos trazer de volta a naturalidade, e manter as coloração mais importante do nosso corpo.

Cor e brilho do nosso cabelos estando diretamente ligado a este tipo de alimentação tendo em vista o seu alto poder, na distribuição, fortalecimento da nossa pele, unhas e outras coloração, bem como o fortalecimentos da nossa pele, é muito comum em pessoas que dosam durante a vida, o consumo deste tipo de alimento se diferenciar, sempre apresentando muito mais jovialidade, sempre trazendo uma pele mais limpa, e também uma coloração natural da pele, por se tratar de alimentos oxidante este tipo de alimento rico em vitamina A, faz uma função em nosso organismo, onde é preservado a naturalidade da nossa transformação gradativamente, ou seja sem perdermos a nossa coloração, e qualidade das nossa cores original, e também contribuindo e nos protegendo até mesmo para um bronzeamento natural.

Confira abaixo alista dos alimentos que nos oferece todos estes e outros benéficos para o nosso organismo e também para a nossa pele, cabelo e unhas e também para a nossa visão, enfim um lista de alimento que só nos traz benefícios.

Alimentos ricos em betacaroteno ótimos para a nossa saúde
Cenoura
Acerola
Mamão
Abóbora
Damasco
Beterraba
Agrião
Couve
Rúcula
Espinafre
Brócolis

Sendo que estudos vindo a comprovar que a Falta de betacaroteno, no nosso organismo pode vim a acarretar uma serie de problema a nossa saúde, e dentre tantos estão segue abaixo:
Distúrbios na visão;
Secura nos olhos;
Cegueira noturna;
Problemas na pele;
Perda de vitamina C;
Queda na resistência imunológica;
E para as crianças vindo a prejudica o desenvolvimento e também o crescimento.