Dieta do Morango – As dietas não se diferem muito uma das outras, tudo é uma questão de opinião, todos as dietas existente sempre ira exigir um pouco de opinião da sua parte, ou seja temos que abrir mão de alguns costumes alimentar bem com acrescentar alguns outros comportamentos, para podermos atingir os nossos objetivos, a cada dia em todo o mundo é descoberto em algum tipo de alimento alguma propriedade que venha a nos favorecer neste sentido mais só um tipo de produto alimentar ou mesmo algum tipo de remédio é o suficiente para que nós atingimos os nossos objetivos, dietas vão muito mais além de tudo que que mencionam.

Podemos citar um milhão de dietas de todos os tipos, mas se você não se doutrina para o objetivo fim que é a perda de peso, nada ira funcionar. Esta com certeza é mais uma dentre as tantas já conhecida, sabemos que o Morango traz as suas propriedades que nos favoreça acrescentando-os a nossa alimentação diária, podemos encontrar no morango inúmeros benefícios para a nossa saúde e também para iniciarmos uma dieta. Rico em vitaminas incluindo a vitamina ´C´ fibras de ferro,potássio,ácido fólico,e taninos que são ótimas substancias ao nosso organismo.

Podemos sim iniciar uma dieta saudável acrescentando o morango a nossa alimentação, conciliando também a um novo comportamento alimentar, podemos sim atingir os nossos objetivos, mas isso não acontece de um dia para,o outro, temos que ter opinião e abrir mão de uma série de coisas, junto a nova maneira de se alimentar, os exercícios se faz muito importante, e outras comportamentos que ira contribuir para que iniciamos uma dieta saudável.

Procure sempre frutas fresca para qualquer tipo de alimentação, principalmente os morangos muito sensível.

pode também ser acrescentado na sua dieta:

6 morangos no café da manhã;
12 morangos como sobremesa após o almoço;
6 morangos no lanche da tarde;
um copo de vitamina com morango a noite também é uma boa pedida.