Dieta da Banana Matinal – Uma dieta que vem fazendo muito sucesso de origem japonesa, conhecida como a  dieta da banana matinal. A banana deve ser consumida diariamente sempre no café da manhã e acompanhada com goles de água morna, onde o resultado desta mistura vindo a se transformar em  um tipo de gel que acaba preenchendo o estômago e acabando com a fome. Além disso, a banana estimula o intestino e é ótima para quem malha, já que é capaz de melhorar o desempenho durante a atividade física e ainda queimar calorias.Dieta da Banana Matinal para você que esta em busca de uma dieta saudável, com certeza esta é uma ótima opção, como qualquer dieta, esta também requer uma atenção especial, ou seja um sequencia para que a mesma nos ofereça a eficácia esperada, infelizmente a maioria das pessoas que inicia uma dieta acaba não concutindo-a ou seja dando uma sequencia, este com certeza é o motivo de a maiora da pessoas não atingirem os seus objetivo, mas esta por se tratar de uma dieta bem leve e simples de ser seguida vale a pena sim investir neste seguimento e atingir em pouco tempos os seus objetivos.

Confira abaixo algumas ótimas opção em receitas: