Curar Soluços com a Respiração


Curar Soluços com a Respiração
Curar Soluços com a Respiração

Os soluços são reflexos do Nervo Vago e são provocados por irritações neste nervo, geralmente vindo de distúrbios digestivos, enquanto um médico pode alegar que todas as curas de soluços são realmente apenas contos, outras pessoas afirmam que seus métodos funcionam sempre. Por isso existem muitas dicas que ajudam às pessoas a curar o soluço basta  segui-las abaixo.

Dicas de Como Curar o Soluço:

1. Inspire, tanto quanto você puder. Sem deixar o ar para fora. Se você pode respirar um pouco mais, faça. Mantenha deglutição e inalando até que você não puder engolir ou inalar mais.

2. Tente o método de ingestão de boca aberta. Abra a boca e mantê-la aberta por alguns minutos. Se você sentir a necessidade de engolir, faça, mas tente manter seus lábios separados quando você faz.

3. Tente esticar o seu diafragma. Lentamente respirar até que você sinta que não pode inalar mais, tentando ter uma ideia de estender a respiração para baixo em direção ao seu abdômen. Você está tentando esticar o seu diafragma para interromper os soluços.

4. Use sua língua e orelhas. Inspire e expire lentamente uma vez. Ao expirar, empurre o máximo de ar para fora possível. Em seguida, inspire profundamente e esticar sua língua.

5. Simule a respiração. Respire fundo e mantenha. Enquanto isso use o seu nariz e feche a boca. Agora comece a se mover seu diafragma como se estivesse inspirando e expirando rapidamente. Repita se os soluços persistem.

6. Mantenha engolindo a cada poucos segundos, especialmente quando você sente um soluço pode estar chegando. Alguns soluços podem escapar, mas continue engolindo, os soluços devem parar dentro de 3 minutos.

7. Prenda a respiração e seu nariz por 40 segundos com os dedos em seus ouvidos. Expire lentamente. Se você se sentir que não vai funcionar, tente novamente. 3 vezes deve ser o suficiente.

Vídeo de Como Curar o Soluço: