Bolinho Popeye um aperitivo bem saudável e muito gostoso para ser comida nos dias que você busca uma receita para começar uma dieta,  simples de ser feito e mata a fome de qualquer pessoa, uma ótima receita para que eles comecem a encarar este tipo de alimento, principalmente pelo atrativo da receita ser de um nome de desenho.

Receita de Bolinho Popeye:

Ingredientes:

• 2 ovos
• 10 folhas médias de espinafre
• 5 colheres de sopa de farinha de trigo
• sal a gosto

1. Lave muito bem as folhas do espinafre e depois pique-as em pedaços bem pequenos cm ajuda de uma faca bem afiada.

2. Deixe-as reservadas enquanto vai fazer as outras partes da receita do seu bolinho Popeye, afinal, como já dissemos é uma receita bem simples.

3. Fazendo o restante da receita do bolinho Popeye. Bata os ovos e despeje as folhas de espinafre dentro dos ovos batidos e por fim, coloque as colheres de farinha de trigo para que forme uma massa e você possa ir moldando os seus bolinhos Popeye.

Mexa bem até que a massa fique um pouco mais consistente. Não se preocupe se ela não ficar muito dura, pois isso não interfere no resultado final do bolinho, pois o que importa mesmo é qualidade do espinafre que você comprou.

4. Fritando os bolinhos Popeye. Deixe que o óleo fique bem quente, coloque os bolinhos que foram feitos e espere até que ele fique bem dourados. Depois, ponha-os numa travessa com papel toalha para que a gordura seja absorvida e ele não fique tão oleoso.