Alimentos que são Inimigos da Pele e também da nossa saúde – Podemos destacar inúmeros alimentos que são inimigos da nossa pele, e acabam trazendo inúmeros problemas de saúda, não só para a pele mas também para todo o nosso organismo em geral, infelizmente como dizem somos realmente o que comemos durante a nossa vida, mas nunca é tarde para uma reeducação alimentar, e podemos iniciar esta dieta eliminando alguns alimentos muito prejudicial para nossa pele, que aceleram o envelhecimento e traz outros problemas bastante conhecido. Felizmente nosso organismo tem o poder e a capacidade de se regenera, ou seja em um espaço curte de tempo eliminar alguns problemas adquirido, mas para que isso ocorra necessitamos cortar este consumos devastador ao nosso organismo, e iniciarmos uma dieta alimentar correta, preservando a nossa pele e também o nosso organismo evitando desta forma muitos problemas a nossa saúde, este tipo de dieta alimentar em pouco tempo já podemos constar os ótimos benefícios, para todo o nosso corpo, o quanto antes iniciarmos melhor para a nosso saúde.

Esta lista abaixo é sem duvida uma lista dos alimentos vilão a nossa saúde, e em especial a nossa pele, acelerando o processo de envelhecimento e também outros vários problemas bastante conhecido

Sempre acabamos consumindo sem saber das consequências que as mesmas causa a nossa saúde, As Carne Vermelha, Coração de galinha, a famosa picanha e o cupim, produzem o excesso de gordura que proporcionam o aumento do colesterol e também é considerado um dos vilões do coração e das células.

Com uma cervejinha e em um lanche rápido esta sempre presente Os Frios como Salame, mortadela, presunto são ricos em gorduras saturadas e contêm nitratos que inflamam as células que favorecem ao envelhecimento precoce. Reduza o consumo.

Muito destrutiva embora muito deliciosas e prática para ser preparada As Frituras –  Como as famosas Batata frita ou outros tipos de frituras atacam as células corporais devido ao excesso de gordura nociva. Não importa o quanto deliciosas elas são, é melhor evitar para manter a pele jovem e bonita.

Uma delicia quase sempre indispensável os famoso e deliciosos Doces – principalmente os recheados de creme à base de ovos, leite e gordura saturada? São perigosíssimos! Eles contêm excesso de açúcar que liberam radicais livres no organismo. É bom maneirar na ingestão de doces, bolachas recheadas e pão francês.

Praticidade Devastadora os Congelados – Apesar de oferecerem mais praticidade, os alimentos congelados também trazem perigo para a pele. O grande problema deles é o nível elevado de fosfato, que também acelera os sinais de envelhecimento.

Vilão Doce – O açúcar faz uma ligação das moléculas com as proteínas no organismo, conhecido como glicação. Esse é um processo natural que provoca na pele o efeito de perda da elasticidade e firmeza, causando flacidez e o surgimento de rugas. A única solução é diminuir o consumo do açúcar e investir em vegetais ricos em antioxidantes.