Quer é que não gosta de ficar como sorriso lindo sem aqueles dentes escuros, mas é importante saber que alguns alimento escurecem os dentes, todos nós sabemos que o sorriso é parte da nossa apresentação visual, por isso é sempre bom mantê-lo bem cuidado e bonito. Entre os parâmetros de um sorriso invejável, estão dentes parelhos e, acima disso, branquinhos e saudáveis. Você não sabe por que tem tantas manchas nos dentes? Talvez esteja comendo os alimentos vilões da saúde bucal:

Dicas de Alimentos que Escurecem os seus Dentes:

Álcool – bebidas alcoólicas podem danificar a saúde bucal por ter substâncias corrosivas. O álcool enfraquece o tecido bucal e pode até permitir que o câncer atinja a pessoa que mantém o hábito de ingeri-lo regularmente.

Café – o cafezinho do dia a dia, tão comum entre os brasileiros, é capaz de manchar o esmalte dos dentes de imediato, é aconselhável um bochecho simples com água, para evitar este problema, logo após a ingestão de cada xícara de café.

Vinho – seguida do café, o vinho também é outra bebida que mancha muito os dentes, por isso a escovação após o consumo auxilia no controle das manchas nos dentes.

Refrigerantes – refrigerantes de limão ou cola promovem a erosão ácida e podem danificar o esmalte dos dentes, assim como, sucos naturais, frutas, águas saborizadas e energéticos também possuem esse efeito negativo.

Doces – deixe o consumo de doces somente para a sobremesa, pois durante a refeição a boca gera muita saliva, o que acaba se tornando uma proteção natural contra os efeitos do doce.

Cigarro – o cigarro possui uma substância chamada nicotina, que é culpada pelas manchas amarelas nos dentes, além de causar irritação na gengiva.

Além dos alimentos, alguns hábitos também podem influenciar diretamente no visual dos dentes, entre eles está o tabagismo.