Alimentos que faz Mal ao Coração – Infelizmente estamos diante de um quadro assustador quando o assunto é uma alimentação correta, esta corrida do nosso dia dia, principalmente nas grande cidades poucas pessoas vindo a se preocupar com este, que é um dos itens mais importante para uma melhor qualidade de vida, temos sim que abrir mão de muitas coisas e voltarmos a atenção para a nossa saúde, e como dizem somos o que comemos, e com certeza você que esta lendo esta matéria sabe muito bem oque estamos falando.Com certeza a grande maioria dos adultos, sabe muito bem o que traz benefícios e malefícios a nossa saúde no tocante a alimentação, mas insistimos em continuar com este comportamento, a grosso modo podemos garantir a través de estatística que a grande maioria da nossa população se quê faz uma alimentação correta durante o dia, imagine acompanhar uma dieta que faz bem ao nosso coração.

Estamos caminhando para um caus, com o nosso comportamento alimentar, se não mudarmos o quanto antes, em um espaço curto de tempo, estes números que ai estão tendem a triplicar, e com eles trazendo também outros problemas de saúde que já temos conhecimento, ou seja problemas irreversível, ou mudamos hoje, ou pagaremos um preço caro, temos que fazer uma mudança radical na nossa vida, iniciando pela maneira correta de nos alimentarmos, e se possível acrescentarmos algo mais,para que possamos em um futuro não muito distante termos mais qualidade de vida, tudo se inicia pela alimentação, este é o primeiro passo para uma vida melhor, sabemos muito bem o que faz bem e mau ao nosso coração e também para todo o nosso corpo, só nos resta nos policiarmos e inciar uma vida melhor.

Sal este sem duvida é o grande vilão para a nossa saúde, açúcar, este também enfim, temos que nos afastar dos produtos industrializados, quanto mais consumirmos alimentos naturais, mais saúde conquistaremos ao longo do tempo, esta com certeza é uma das melhor receita para o nosso coração