Engana-se quem pensa que a  Vitamina C só ajuda na cura da gripe ou do resfriado, ela pode ser ótima para sua beleza, alem disso é um nutriente necessário para a reparação e manutenção de células e ossos, no combate de infecções, e como fator que reduz a propensão de contrair câncer e doenças cardiovasculares.Portanto você que possui estes problemas esta vitamina e mito importante para a sua saúde.

Veja alguns Benefícios da Vitamina C:

Um dos benefícios da vitamina C é reforçar o sistema imunitário e ajuda a combater infecções.

Aumenta a produção de de células brancas, assim como diferentes anticorpos.

Assiste na absorção do cálcio e a assimilação do ferro.

Neutraliza ou desintoxica o corpo de produtos químicos e metais pesados.

Previne os efeitos secundários das drogas, é usado com sucesso para tratar vícios. relacionados com a droga.

Regenera a Vitamina E, que entre outras coisas previne a deterioração das membranas celulares.

Baixa os níveis de colestrol / triglicerídeos e remove o excesso de colestrol.

Aumenta o colágeno, hormônios e produção de neurotransmissores.

Assiste o crescimento e reparação de células, tecidos, veias e ossos.
Diminui o risco de cataratas quando combinado com Vitamina A e E.

Protege ácidos gordos, enzimas, vitamina A, E e vitaminas do complexo B de um potencial ataque tóxico ao organismo.

Veja o Vídeo sobre a Vitamina C: