Caso você não saiba o Lipo 6 black é um suplemento que tem tomado conta das academias e no mundo dos atletas, mas principalmente no meio daqueles que buscam a perda de peso pois ele é um poderoso termogênio, ou seja, é um grande aliado na hora de queimar gorduras. Este suplemento é utilizado momentos…

Benefícios da Zumba – A zumba dentre os ritmos conhecidos em nosso país, vem ocupando um lugar de destaque, tendo em vista a sua grande evolução corporal, onde os praticantes acabam fazendo movimentos completos de todo os seu corpo, desta forma proporcionando ótimos resultados na busca de perda de peso, vale lembrar que nosso país…

Exercícios para os Braços – Este tipo de exercício é visto como um grande problema por muitas mulheres, muitas vezes por falta de conhecimento ou mesmo por falta de uma boa orientação em relação a este tipo de exercício, tendo em vista que muitas mulheres pensam que se passar a fazer exercícios para os braços…

Roupas masculinas para Academia – As academias a cada dia mais, nos trazendo novidades no tocante aos tipos de trajes usados durante os exercícios, se você ainda esta na era daqueles moletons brega sai dessa, a moda agora é outra. Procure ficar um pouco mais antenado em relação as novidades voltadas diretamente para as academias…

Exercícios para a Coluna muitas pessoas sofreram no seu dia dia com dores nas costas, sendo um problema que quase sempre é provocado pela postura errada. O problema de coluna é um dos maiores motivos de afastamentos de trabalhadores, pois os mesmos se esforçam muito, e se esquecem de ter um tempo pra relaxar, com isso…

Melhores marcas de Creatina – Esta é uma dúvida para a grande maioria das pessoas que usa este tipo de suplemento, qual a melhor marca para um consumo seguro, vale lembrar ao consumidores deste tipo de produto que existe sim algumas marcas de qualidade inferior as originais, muitas vezes esta é a causa de efeitos…

Como Tonificar as Costas – Felizmente diante de várias opções no que diz respeito ao nosso corpo, a modalidade musculação vem se tornando para muitos uma prática constante, principalmente voltada aos vários benefícios que a mesma nos oferece, tanto para os homens quanto para as mulheres, e alguns exercícios vindo a ocupar um lugar de…

Dança Terapia no Brasil onde prática – Uma prática que vem crescendo a cada dia mais em todo o país, para quem não conhece esta prática, vamos explicar um pouco, e também onde podemos praticar esta nova modalidade. Já praticada em todos os países a Dança terapia, nada mais é que um grupo de pessoa…

Afinar a Cintura Rapidamente  – Infelizmente quando falamos em mudanças em nosso corpo nada é tão rápido, tudo acontece gradativamente, tendo em vista que vários fatores estão envolvidos, quando o assunto envolve algum tipo de regime, e com certeza a nossa cintura é uma das maiores cobiça, para quem esta em busca de um corpo…