Boldo uma planta conhecida desde a antiguidade, é hoje muito utilizada na medicina alternativa para tratar problemas de fígado,  como hepatite, dores de cabeça e mau estar, além disso conhecido por proporcionar muitos benefícios de saúde.

Na maioria dos casos, os efeitos de mirtilo não ser estudados pela comunidade médica embora herbalistas e praticantes de medicina popular tem sido touting sua utilidade por muitos anos.

Benefícios do Chá de Boldo:

• Melhora o funcionamento do fígado
• Auxilio na digestão e no funcionamento do aparelho digestivo
• Diminuição da azia
• Diminuição dos efeitos das bebidas alcoólicas
• Auxilio no tratamento de gastrite
• Auxilio no tratamento de problemas na vesícula biliar
• Alivio dos sintomas da intolerância alimentar
• Diminuição dos gases
• Atua como antioxidante, antifúngico e antibacterícida
• Tem efeito calmante

Receita de Chá de Boldo:

Você vai precisar de:

Uma colher de sobremesa de folhas de boldo picadas
Uma xícara de água

Modo de Preparo:

Primeiramente, ferva a água e, em seguida, coloque as folhas de boldo e abafe. Deixe por cerca de dez minutos e, após amornar, coe o chá.

Posologia:

Beber o chá de boldo três vezes ao dia.

Precauções:

Não utilizar na gravidez, tem efeitos abortivos e pode provocar hemorragias internas.
Em excesso pode provocar vômitos, diarréias e problemas no sistema nervoso.