Muitas técnicas vem se desenvolvendo  ao longo dos anos  para técnica de  emagrecimento vários produtos vem sendo usado, principalmente industrializados, mas segundo especialistas o , o que realmente vem trazendo muitos resultados, são os alimentos naturais, podendo até se incluir o chá vermelho.

Sendo que  não existe nada comprovando, que o chá vermelho emagrece, mas muitas pessoas já comprovaram a eficácia, na  redução de apetite, sendo que o chá vermelho é muito  rico em vitamina C, sais minerais e muito bom antioxidantes e ter poder de acelerar a queima de gorduras e o metabolismo.

Uma vez não  existe contra-indicação, visto que  é natural,  não sendo  aconselhado à gestantes, pessoas com gastrite ou arritmia cardíaca, o chá poderá ser tomado naturalmente se por ventura apresentar alguma alteração procure um médico imediatamente.