Como Tratar as Rugas – Dicas – A cada ano que passa ficamos mais velho, onde começam aparecer aquelas manchas na pele e até as rugas onde incomodam tanto os homens, quanto as mulheres. Podemos encontrar varias pessoas que buscam tratamentos e formas de evitar as rugas. Mas não bastam só os tratamentos clínicos não, a pessoa também tem que consumir alimentos que contem as vitaminas necessárias para a pele ficar mais firme, hidratada e com vida.
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Existem diversas formas para se tratar contra a s rugas, onde tem a opção de freqüentar clinicas especialistas ou se preferir pode fazer tratamentos caseiros e até cremes e hidratação ajudam e muito a pele a dar rugas. As rugas ao redor dos olhos são as mais temidas, o famoso pé de galinha, isso faz com que cada dia mais as pessoas lotem os consultórios clínicos e de estética para acabar com as rugas.
Veja abaixo algumas dicas que devem ser seguidas para evitar as Rugas:
Evite tomar sol em excesso (é o mais importante para não ter rugas)
Usar protetor solar todos os dias no rosto e pescoço.
Usar óculos grandes com o fim de evitar o sol na pele ao redor dos olhos.
Ingerir multiminerais e vitamina A, B, C, D, E. O Beta – caroteno (pró- vitamina A ) e as vitaminas C e E são excelentes bloqueadores dos radicais livres.
Tomar muita água para reidratar a pele.
Usar um travesseiro de tecido suave ou dormir com o rosto pra cima.
Usar creme umectante.
Fazer massagem nas rugas com a parte baixa da palma da mão e com suavidade durante dois minutos em cada área do rosto.Isto estimula a circulação.