Seja homem ou mulher acima de 35 anos façam um check-up a cada ano, assim a pessoa não só tem chance de poder detectar doenças em fase inicial, como também de evitá-las. A cada dia há mudanças de temperatura, para que enfermidades como gripe, resfriados, amidalite e dor de ouvido se espalhem rapidamente porém, para algumas pessoas além desses vilões, é preciso enfrentar outras manifestações que se agravam durante o inverno, muitas delas sofrem com essas oscilações na temperatura são as crianças, em especial as alérgicas, selecionamos 10 dicas infalíveis do que fazer e do que é melhor evitar
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Nesta época do ano, o serviços nos hospitais tem aumentado, onde as principais queixas de muitas pessoas são tosse, espirro, nariz entupido, conjuntivites e dor de garganta. os quadros mais comuns são os recém-nascidos com obstruções nasais e as crianças com resfriados, laringites e quadros alérgicos.Para ajudar você a amenizar os problemas mais freqüentes que costumam aparecer.
Veja abaixo dicas de como Prevenir Doenças:
1 – dica: Dê muito líquido para as crianças.
2 – dica: Não leve seu filhos a lugares com aglomeração de pessoas.
3 – dica: Evite ambientes fechados.
4 – dica: Deixe sua casa ventilada.
5 – dica: Cuide da hidratação e alimentação do seu filho; ofereça alimentos leves e saudáveis.
6 – dica: Lave roupas, edredons, cobertores e casacos que estiverem guardados há muito tempo, porque podem ter acúmulo de poeira.
7 – dica: Evite sair com as crianças no fim da tarde porque a queda brusca na temperatura e o sereno são mais intensos nessa hora do dia.
8 – dica: Se o nariz do seu filho estiver obstruído, faça higiene nasal com soro fisiológico.
9 – dica: Inalação só com soro ajuda a fluidificar a mucosa respiratória caso a criança esteja gripada.
10 – dica: Ligue para o pediatra caso perceba algum sinal de desconforto respiratório na criança. E nunca medique o seu filho por conta própria.