Dieta da Receita de Repolho – Dentre as milhares de receitas já catalogadas e conhecida, podemos sim destacar algumas com ótimo resultados, e dentre as tantas, podemos tranquilamente destacar esta, uma receita bastante conhecida e também bastante eficaz, é muito importante salientar que antes de iniciarmos qualquer tipo de dieta temos que abrir mão de muitos hábitos, ou seja nos privamos de muitas e muitas coisa, para atingirmos nosso objetivo, mas infelizmente quase ninguém se propões a tal sacrifício, este é o motivo de a grande maioria das dietas não funcionar, e a grande maioria das pessoas acabam colocando a culpa nas dietas.

Atualmente as dietas estando a cada dia mais em alta, e dentre as tantas, as mais escolhida da grande maioria, estando as receitas com produtos 100% natural, tendo em vista que já fora comprovado através de estudo que estas receitas sendo as mais eficazes neste seguimento. Muito bem vamos os ater a esta milagrosa receita de que vem fazendo muito sucesso, o repolho trazendo todas as suas características milagrosa vindo a contribuir para também perda de peso, vale lembrar que todas as receitas tendo que serem levada a risca para que os resultados aconteçam.

Confira abaixo a Receita da Sopa de Repolho na integra

6 cebolas verdes grande
2 pimentões verde
1 ou 2 tomates (450 gramas, em fatiados/cubos)
1 cenoura (2 se forem muito pequenas)
1 punhado de salsão, cortado
meio  repolhos, picado
1 pacote de sopa de cebola
1 ou 2 cubos caldo de galinha (opcional)
Tempere a gosto com sal, pimenta, salsa, caril, alho em pó, ou o que quiser

Modo de preparo da Sopa de Repolho

Fatie a cebola verde, coloque em uma panela.

Corte o pimentão ao meio, retire as sementes e as membranas. Corte o pimentão em pequenas partes e ponha na panela junto à cebola.

Retire a cama exterior que floreia o repolho, corte em pedaços pequenos e adicione e junte ao resto.

Limpe as cenouras, corte-as em pedaços pequenos e junte aos outros ingredientes.

Se você gosta de uma sopa picante, adicione uma pequena quantidade de curry ou pimenta.

Você pode usar carne ou cubos de caldo de galinha e temperos. Estes dispõem de todos os sabores e sal que você irá precisar.

Use cerca de 10-12 copos de água até cobrir os ingredientes. Deixe a sopa cozinhar em fogo baixo por um longo tempo – duas horas é o ideal.

Acrescente sal e pimenta a gosto em torno de uma hora antes da sopa ficar pronta.

Plano da dieta da sopa de 7 dias:

Primeiro Dia – Toda e qualquer fruta, com exceção de bananas; tome a sopa. Para beber tome chás, sucos ou água.

Dia 2 – Dia dos vegetais. Coma todo e qualquer vegetal que quiser. Batata cozida com a manteiga para o jantar; tome a sopa. Tente, porém, não ingerir feijão, milho ou ervilhas (apesar de ser liberado). Não coma frutas.

Dia 3 – Combinar os Dia 1 e 2, sem a batata; tome a sopa

Dia 4 – Até seis bananas, todo leite desnatado que quiser; tome a sopa. O objetivo deste dia é diminuir seus desejos por coisas doces.

Dia 5 – 300 a 500 gramas de carne, e no máximo 6 tomates. Beba pelo menos 6 a 8 copos de água para lavar o ácido úrico do seu corpo; tome a sopa. A carne pode ser de frango mas pele.

Dia 6 – Toda a carne e legumes que você desejar; tome a sopa

Dia 7 – Arroz marrom (também conhecido como arroz integral), sucos de frutas sem açúcar ou adoçante e vegetais; tome a sopa.

Obs: não coma pão, não beba álcool e ou qualquer outra bebida, nem mesmo refrigerante. Apenas água.
6 Passos Para o Sucesso.