Inúmeras pessoas pretendem emagrecer e chegar ao peso ideal, é o desejo de muitas pessoas, por isso mesmo, existem os mais variados modelos de dietas, consumindo os mais variados produtos e tudo mais.

Dieta do Leite vem ganhando muito destaque entre todas as pessoas, é a dietas do leite, que promete um emagrecimento de sete quilos em apenas oito dias de dieta.

Beneficios:

O leite tem diversos benefícios, por isso mesmo, a inspiração em fazer a dieta usando como base principal o leite, antes de passar a dieta em si, aqui vão alguns benefícios que o leite pode oferecer para todas as pessoas.

* Cálcio
* Vitamina A
* Proteínas
* Potássio
* Fósforo

Dieta do Leite

1º Dia da dieta do leite – Tomar 6 copos de leite durante o dia
2º Dia da dieta do leite – Tomar 4 copos de leite durante o dia, 2 frutas.
3º Dia da dieta do leite – Tomar 2 copos de leite durante o dia, 2 frutas, queijo à gosto
4° Dia da dieta do leite – Tomar 4 copos de leite durante o dia, 1 fruta, 1 bife
5º Dia da dieta do leite – Tomar 2 copos de leite durante o dia, 2 frutas, 1 ovo, 1 bife
6º Dia da dieta do leite – Tomar 2 copos de leite durante o dia, 1 fruta, 1 ovo, 1 bife, queijo à gosto
7º Dia da dieta do leite – Tomar 3 copos de leite durante o dia, 3 frutas
8º Dia da dieta do leite – Tomar 2 copos de leite durante o dia, 1 fruta, 1 bife, queijo à gosto