Nos dias de hoje é muito comum após um dia estressante de trabalho, com o uso de saltos, sapatos sociais e sapatos apertos, sintamos os pés cansados e doloridos. Os pés são a base de sustentação de nosso corpo, não há como fugir das preocupações em relação a ele, mas muitas vezes esquecemos de sua importância e deixamos que qualquer dor acabe com nosso dia.

Os benefícios que conseguimos com a saúde e bem-estar dos pés será refletido em todo o corpo, resultando num aproveitamento muito maior do cotidiano e eliminando a pressão sobre os pés, descansando as pernas, aliviando todo o estresse do dia-a-dia e evitando a formação de calos.

Como Fazer Escalda-pés com Sal Grosso:

Mergulhe os pés inteiro na bacia de água quente. É importante que uma bacia com água que fique até os tornozelos seja complementada com alguns óleos essenciais. Eles servirão como ajuda na hora de aumentar o relaxamento de quem estiver realizando a terapia com os pés escaldados. .

Os óleos de eucalipto e menta ajudam na hora de combater o cansaço e dar uma sensação de leveza para o corpo, já lavanda atua como fungicida, bactericida e cicatrizante.

A água da cabia deve estar em 38 e 46ºC, o que permite dilatar os vasos sanguíneos e melhorar a circulação por toda a planta dos pés.

Utilize sal grosso. O sal deve ser jogado por toda a bacia e duas colheres já são o suficiente para a eficácia d elemento, já que o sal ajuda a drenar o excesso de líquidos, o que diminui o inchaço nos pés e propiciam uma sensação de leveza e bem-estar.

À longo prazo, a terapia com o sal também evita a formação de fungos nos pés, combatendo todo o tipo de infecção causada por este agente. Este escalda-pés deve ser feito três vezes por semana para ter um efeito prolongado desejado.

Utilize sulfato de magnésio. O sulfato de magnésio, ou “sal amargo” é um elemento utilizado há muito tempo para finar o sangue. Devem ser despejadas de três a cinco colheres em água aquecida à 200ºC. Esta receita ativa o sistema imunológico e deve ser feita somente uma vez por semana.

No fim da terapia, molhe os pés com água fria, para acabar com o efeito dos sais, coloque meias e vá direto para a cama.