Handebol  – Uma das modalidade desportiva que mais vem crescendo em todo o mundo nos últimos anos,ganhando uma grande notoriedade e também uma grande popularidade, originaria da Alemanha o Handebol  vindo a se expandir por todo Europa e para o mundo, em pouco tempo, logo apos a segunda guerra mundial, e atualmente se popularizando entre quase todos os países, não se trata de um jogo muito complicado chega ser até mesmo simples de entender, principalmente as suas regras que consiste  em uma adaptação total do jogo.

Com sua formação oficial envolvendo duas equipes para o jogo, onde ambas tentam marcar gols, tendo em vista que este esporte é praticado com a mãos, onde é permitido ao único  jogador a utilizar os pés para tocar na bola é o goleiro, somente ele pode usar os membros inferiores,esta modalidade esportiva encontra-se em franco crescimento no Brasil, e é muito praticado nas escolas, devido o aproveitamento das quadras de futebol de salão para o handebol, possibilitando a todos que praticam este esporte muitas mobilidade e agilidade, ou seja um esporte perfeito para ser praticado

Existem algumas regras básicas,  e as mesmas devem ser seguidas a risca pelos jogadores, dentre as quais, as mais importantes, sendo elas:

1 – O handebol é disputado por duas equipes de sete integrantes cada , sendo  um no gol e seis na linha com o objetivo marcar gols na baliza adversária.

2 – Uma partida tem duração de 60 minutos – 30 cada tempo – e é dividida por um intervalo de dez minutos. Caso o jogo termine empatado, é disputada uma prorrogação com dois tempos de cinco minutos intercalados por uma pausa de um minuto.

3 – Os jogadores devem caminhar ou correr batendo a bola no chão, assim como no basquete. Os atletas podem, no máximo, dar três passos sem quicá-la.

4 – Um time não pode permanecer com a bola sem tentar o ataque, São consideradas faltas: empurrões, puxões, segurar o adversário, bater e pular no oponente. Caso isso aconteça em uma chance clara de gol é marcado tiro de sete metros.

5 – Existem três tipos de punições individuais no esporte: advertência, exclusão e desqualificação. Na primeira, o jogador é avisado sobre sua conduta antidesportiva. Na segunda, o atleta deve ficar fora da quadra por dois minutos. Já a desqualificação exclui o praticante da partida definitivamente.

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