Batida de Frutas uma boa receita para aquelas horas que bate uma duvida na hora de preparar algo diferente, e o melhor de tudo, essa vitamina irá trazer muitos benefícios a sua saúde e principalmente essa receita, pois não contém álcool.
Além de ser uma receita rápida não dá trabalho e fica pronto em menos de 20 minutos. Ela é ótima para ser tomada no calor, pois mata bastante a nossa sede, portanto siga as dicas abaixo e prepare hoje mesmo esta batida
Receita de Batida de Frutas:
Ingredientes:
- 2 bananas
- 2 maças
- meio mamão
- uma pera
- 3 copos de leite
- 1 colher de sopa de açúcar
- gelo
- 2 colheres de sopa de leite condensado
Modo de Preparo:
Pique todas as frutas em cubos pequenos para que quando forem postas no liquidificador não demore tanto em virar uma pasta mais cremosa, pois poucos liquidificadores tem uma potência tão alta.
Não precisa tirar a casca da maça, pois ela será naturalmente triturada pelo liquidificador e é uma das partes da fruta que tem mais nutrientes.
Quando atingir este ponto mais cremoso, adicione os três copos de leite e o gelo e deixe que ele também se uma aos outros ingredientes já batidos e forme uma bebida mais homogênea e líquida.
Vídeo de Batida de Fruta: