Perder um emprego é frustante para muitas pessoas, ainda mais se tiver anos na empresa é algo realmente difícil, mas que não é o fim do mundo. Necessariamente você não precisa ficar se culpando, pois muitas vezes a empresa passa por dificuldades que levam às demissões.

Dicas para Superar a Perda de um Emprego:

1. Primeiramente deixe seu trabalho na mesma hora. Mesmo se você viu chegando, é provável que você seja muito chateado de responder a perguntas co-trabalhadores. Você pode voltar para suacaneca de café.

2. Conte a situação a seus familiares e às outras pessoas que dependiam de você. Será que o seu parceiro tem que trabalhar horas extras por um tempo? Pode seu estudante universitário conseguir um emprego a tempo parcial para contribuir para as despesas de matrícula?

3. Planeje novamente a sua vida financeira. Você pode ter de lado o que parecia ser uma quantidade razoável para um “dia de chuva”, mas se o seu desemprego vai além de um ou dois meses, você pode precisar fazer alguns ajustes de estilo de vida.

4. Peça para conversar com o pessoal do RH da sua empresa. Descubra se você tem direito a verbas rescisórias, férias não utilizados ou dia pessoais e como continuar seus benefícios e rolar seus 401K. Descubra como você é investido no plano de pensão da Companhia, se for o caso.

5. Vá atrás de seus direitos e das sua empresa para buscar novas empresas. Muitas empresas já oferecem avaliação de carreira e aconselhamento, bem como uso de instalações da empresa, tais como computadores pessoais, copiadoras e aparelhos de fax para ajudarna sua busca de trabalho.

6. Arquivo para a compensação de desemprego se qualificar. Este pode ser um golpe para seu orgulho, mas você e sua família têm direito a esses benefícios, e satisfazer as necessidades básicas deve vir antes de orgulho.